Ätherische Öle sind in der Lage uns sowohl psychisch als auch physisch zu erreichen. Der Duft der ätherischen Öle fördert Wohlbefinden und Lebensqualität, regt das Immunsystem an und kann einen Krankheitsverlauf positiv beeinflussen. Erfahren Sie Wissenswertes über die ätherischen Öle und stellen Sie sich unter Anleitung ihren ganz individuellen Helfer her. Wählen sie unter 140 ätherischen Ölen. Buchungen über Martina Wellßow
Telefon: 0177 - 8049701
ca. 2 Stunden 50,00 € inklusive aller Materialkosten

Räuchern hat eine lange Tradition. Schon früher wurden Räume damit gereinigt, Stimmungen geklärt und das Wohlbefinden der Menschen gefördert. Wir tauchen ein in die Welt des heilenden Rauches und stellen unser individuelles Räucherwerk her. Hören Sie von den Rauhnächten und dem Waldgeheimnis. Buchungen über Martina Wellßow
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Schon seit den Anfängen der Menschheit wurden Pflanzen zur Ernährung, Heilung und für Rituale verwendet. Unsere Ahnen waren tief mit der Natur verwurzelt und gaben ihr Wissen von Generation zu Generation weiter. Haben Sie Lust Giersch, Brennnessel und Co näher kennen zu lernen? Dem Märchen vom Johanniskraut oder der Sommermelodie zu lauschen? Erfahren Sie Wissenswertes über die Pflanzen und stellen Sie unter Anleitung kleine Köstlichkeiten oder Nützliches für die Hausapotheke her. Buchungen über Martina Wellßow
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ca. 2 Stunden 50,00 € inklusiv aller Materialkosten

Entspannung...
Ja brauche ich...
Habe ich mal gelernt...
Wie war das noch...
Wollte ich immer schon mal lernen...
Hier können Sie Progressive Muskelentspannung (PME) und Autogenes Training (AT) erlernen oder eine Kombination aus Fantasiereisen, Duftreisen oder Imaginationen erleben Buchungen über Martina Wellßow
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AT: 8 x ca 1 Std. 140,00 €
PME : 8 x ca 1 Std 140,00 €
Entspannung ca 1 Std 20,00 €

Möchten Sie sich mit original thailändischem Essen verwöhnen lassen? Hausgemacht, frisch und appetitlich. Ein Menü bestehend aus Thaicurry, Frühlingsrollen und Papaya Salat pro Person 29,00 € Buchungen über Martina Wellßow
Telefon: 0177 - 8049701

Während einer Klangschalenmassage werden Klangschalen auf den bekleideten Körper gestellt und mit einem Klöppel angeklungen. Durch die Schwingung entsteht innere Harmonie und Entspannung für Körper und Geist. Buchungen über Maria Danger
Handy: 0176 - 44616376
45 Minuten: 40,00 €

Mit Augenkontakt und kindlicher Verspieltheit verwandelt sich das absichtliche Lachen schnell in ein spontanes und ansteckendes Lachen. Das Lachen verbessert die Sauerstoffversorgung, lindert Stress und Schmerzen, stärkt das Immunsystem. Es lockert die Muskeln, befreit aufgestaute Emotionen, setzt Endorphine frei - Lachen ist gesund.
» Lachyoga PDF Buchungen über Bettina Müller
Handy: 0151 - 56194950
bis zu 3 Teilnehmer/innen: 1 Std 10,00 €
ab 4 Teilnehmer/innen: 1 Std 6,00 €

Ganzheitliche Ausdauerbewegung für die Gesundheit in der schönen Umgebung der holsteinischen Schweiz. An unterschiedlichen Orten, mit Blick auf Seen und Hügel. Buchungen über Bettina Müller
Handy: 0151 - 56194950
Grundkurs 12€ pro Stunde
bei NW-Kenntnissen 6€ pro Stunde
Nordic-Walking Stöcke können gestellt werden.